5 km

Jag missade träningen med Tjalve i måndags och tänkte att jag då på egen hand skulle pressa mig runt 5 km. Johan kom hem 20:30 igår och det fanns inte utrymme för att åka till skogen för att springa (det skulle jag iofs inte våga göra i skymningen heller). Det blev den 5-km som jag själv har mätt upp och som börjar precis utanför dörren. De första 3 km gick i 5-minuterstempo, efter dom var jag redo att ge upp! Usch va segt! Men jag sprang vidare, om än lite långsammare. Den stigning som är de första 2 kilometrarna blir man belönad för, med en härlig nedförsbacke den sista kilometern. Totalt sett är jag helnöjd! Klockan stannade på 26:11 och det är ju riktigt bra för att vara jag, en vanlig onsdagskväll.