Igång med jogget

Det är visserligen två dagar sen, men ändå. Efter att inte ha sprungit på en hel månad (tappade heeelt suget efter tjejmilen) så tog jag i måndags tag i det hela och gick ut och joggade en sväng. Lungt och skönt och bara i 20 minuter, men inspirerande och härligt. Det går inte komma ifrån löpning är bästa träningen! Får härliga flash backs från i vintras när man alltid sprang på nattsvarta gator nu när det blir mörkt på kvällarna. Det ska nog bli en ny härlig joggingsäsong det här. Planen är att gå lite på lågvarv nu under hösten och komma ut på minst 5 km, två gånger i veckan. Så får man väl öka på sen...